Tuz Tüketimini Sıfırlamak Hipertansiyon Hastaları İçin Doğru mu?
Tuz ve Tansiyon Arasındaki Bağlantı Tuz, yani sodyum klorür, vücudumuzun normal çalışması için gerekli olan bir mineraldir. Ancak fazla tüketildiğinde özellikle hipertansiyon (yüksek tansiyon) hastalarında damar yapısını ve kan basıncını olumsuz etkiler. Bu nedenle yüksek tansiyonu olan kişilere genellikle “tuzu bırak” önerisi yapılır. Ancak bu öneri, bazen yanlış anlaşılır ve tuz tamamen sıfırlanır. Peki bu […]
Beslenme ve Hareketle Tansiyonu Dengelemek Mümkün mü?
Tansiyon Nedir? Neden Yükselir? Tansiyon, kalbin kanı damarlara pompalarken oluşturduğu basınçtır. Normal değerler genellikle 120/80 mmHg civarındadır. Bu değerler arttığında, özellikle 140/90 mmHg ve üzerine çıktığında, hipertansiyon (yüksek tansiyon) olarak tanımlanır. Tansiyonun yükselmesine neden olabilecek bazı faktörler: Peki bu tabloyu tersine çevirmek mümkün mü? Evet, doğru beslenme ve hareket alışkanlıklarıyla tansiyon kontrol altına alınabilmektedir. Tansiyonu […]
Kissing PTCA Nedir? Damar Açma Yönteminde Çift Balon Tekniği
Kissing PTCA nedir sorusunun yanıtını merak ediyorsanız bugünkü içeriğimizi mutlaka okuyun deriz. Bu içerikte konuya dair pek çok detayı sizler için en yalın hali ile aktarmaya çalıştık. İşte bilmeniz gereken en önemli detaylar! Damar Tıkanıklıkları ve Anjiyoplasti Kalbi besleyen damarların (koroner arterler) tıkanması, kalp krizi ve ani ölüm gibi ciddi sonuçlara yol açar. Bu tıkanıklıklar […]
Şah Damar Tıkanıklığı İnme Yapar mı?
Şah Damarı Nedir ve Ne İşe Yarar? Şah damarı, tıp dilinde karotis arter olarak adlandırılır. Boynumuzun her iki yanında bulunan bu damarlar, kalpten beyne oksijenli kan taşıyan ana damarlardır. Beynimiz, vücudun diğer organlarına göre çok daha fazla oksijen tüketir. Şah damarları, bu ihtiyacı karşılayan ana yollardır. Bu nedenle bu damarlarda meydana gelen tıkanıklıklar, beyin fonksiyonlarını […]
Elektronik Sigara Akciğer Sağlığına Zarar Verir mi?
Elektronik Sigara Nedir? Elektronik sigara (e-sigara), nikotin içeren veya içermeyen sıvıları buharlaştırarak solunabilir hale getiren, tütün yerine geçen bir cihazdır. Genellikle “zararsız”, “daha güvenli”, “duman değil, buhar” gibi ifadelerle pazarlanır. Ancak bu tanıtımlar, gerçek sağlık risklerini gizleyebilir. Elektronik sigaralar genellikle şunlardan oluşur: Bu cihazlar, sıvıyı ısıtarak buhar haline getirir ve kullanıcı bu buharı akciğerlerine çeker. […]
Karaciğer Yağlanmasında 4-Hepa Takviyesi: Tek Başına Etkili mi?
Karaciğer Yağlanması Nedir? Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde gereğinden fazla yağ birikmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Başlangıçta sessiz ilerler, çoğu zaman belirti vermez. Ancak zamanla: gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Pek çok kişi bu sorunun farkında bile değildir. Ancak kan testlerinde karaciğer enzimlerinin yüksek çıkması ya da ultrasonla yağlanmanın tespit edilmesi, durumu ortaya koyar. 4-Hepa Nedir? Ne […]
Sanayi Tipi Kızartma Yağları: Sağlık İçin Sessiz Tehdit
Kızartmanın Görünmeyen Yüzü Kızartmalar, çoğu insan için vazgeçilmez bir lezzet. Özellikle dışarıda yediğimiz patates, tavuk, börek gibi yiyeceklerin çıtır çıtır olması hepimizi cezbediyor. Ancak bu lezzetin arkasında genellikle sağlıksız bir gerçek yatıyor: Sanayi tipi kızartmalık yağlar. Bu başlık altında kullanılan yağlar arasında: bulunur. Bu yağlar, yüksek ısıya dayanıklı olduğu için tercih edilir. Ancak sağlık açısından […]
Aterektomi Nedir? Damar Tıkanıklığında Yeni Nesil Tedavi Yöntemi
Aterektomi Nedir? Aterektomi, tıkalı damarların içindeki plakları mekanik olarak kesip çıkarma işlemine verilen isimdir. Bu yöntem, özellikle bacak damarlarındaki tıkanıklıklarda kullanılır. Kısaca anlatmak gerekirse, doktorlar damarın içindeki “tıkaçları” temizleyerek kan akışını yeniden sağlar. Genellikle balon ya da stent yöntemleri ile kıyaslansa da, aterektomi biraz daha farklı çalışır. Bu işlem sırasında damarın içinden plak parçaları kesilir […]
Ana Damar Tıkanıklığında Bypass Şart Değil: Hibrit Yaklaşımla Damar Açma Yöntemi
Ana Damar Tıkanıklığı Nedir? Vücudumuzda “ana damar” olarak bilinen damarlar, kalpten çıkan ve vücudun büyük bir bölümüne kan taşıyan en geniş çaplı damarlardır. Bu damarların tıkanması, ciddi ve hayati risk taşıyan bir durumdur. En sık rastlanan ana damar tıkanıklıkları arasında: bulunur. Tıkanıklık, genellikle kolesterol, kalsiyum ve iltihap hücrelerinin birikmesi sonucu oluşur. Bu birikim “plak” olarak […]
Karaciğer Yağlanmasının 5 Nedeni: Sağlığınızı Tehlikeye Atmayın
Karaciğer Yağlanması Nedir? Karaciğer, vücudumuzun en büyük ve en önemli organlarından biridir. Yağların sindirimi, toksinlerin temizlenmesi, kan şekeri dengesi gibi birçok görev üstlenir. Ancak bazı durumlarda, karaciğerin hücreleri aşırı yağ depolamaya başlar. Bu duruma karaciğer yağlanması denir. Tıpta “hepatosteatoz” olarak bilinen bu durum, zamanla: gibi ciddi sorunlara dönüşebilir. Bu yüzden erken fark edilmesi ve önlem […]