Tereyağını Fazla Tüketirsek Ne Olur?
Tereyağı uzun yıllardır kalp ve damar hastalarının tüketmekten çekindiği bir besin olarak biliniyordu. Ancak yapılan son çalışmalar ve güncel bilgiler tereyağının sağlık üzerine olumlu etkileri olabileceğini göstermiştir. Tereyağı, birçok lezzetli yemeğin vazgeçilmez bir parçası olabilir ve sağlık üzerine olumlu birçok faydası olabilir, ancak aşırı tüketildiğinde çeşitli olumsuz etkiler yaşanabilir. İşte tereyağının fazla tüketiminin potansiyel olumsuz etkileri: 1. LDL Kolesterol Yükseltme […]