Tahinin Bilinmeyen Faydaları: Sağlık Deposu!
Tahin susam tohumlarının ezilerek, kavrularak öğütülmesiyle elde edildiği yoğun kıvamlı bir besindir. Doğal bir besin olan tahin, tercih edebileceğiniz en iyi yağ kaynaklarından biridir. Tahinin Besin Değeri Nedir? 1 yemek kaşığı tahinde: Kalori: 90 kalori Yağ: 3 gram Lif: 1 gram bulunur. İşte tahinin beş önemli faydası: 1. Zengin Besin İçeriği Tahinin, vitaminler ve mineraller […]