İdrar Rengi ve Sağlık: Hangi Renk Ne Anlama Geliyor?
İdrar rengi birçok faktöre bağlı olarak değişebilir ve bazen sağlık durumu hakkında bilgi verici olabilir. İşte idrar renginin farklı tonları ve olası anlamları: Açık Sarı: Normalde iyi hidrate olmuş olduğunuzu gösterir. Bu durumda genellikle su tüketiminiz yeterli demektir. Koyu Sarı: Dehidrasyon belirtisi olabilir. Yetersiz su tüketimi veya aşırı sıcak hava gibi faktörler idrar renginin koyulaşmasına […]