Yüksek Tansiyon ve Damar Sertliği Arasındaki Klinik İlişki
Yüksek tansiyon ve damar sertliği arasındaki o kritik klinik ilişkiyi daha önce hiç okudunuz mu? Bu iki durum, modern toplumda kalp sağlığını tehdit eden en sinsi faktörler arasında sayılmaktadır. Tansiyon yükseldikçe damar duvarlarına binen basınç, damarların o esnek ve sağlıklı yapısını zamanla bozmaktadır. Bozulan damar yapısı ise kan akışını zorlaştırarak tansiyonun daha da fazla yükselmesine […]
Kan Sulandırıcı İlaçlar
Kan sulandırıcı ilaçlar kalp ve damar hastalıklarında hayati koruma sağlamaktadır. Ancak her ilacın doz sıklığı aynı değildir ve farklılık göstere bilmektedir. Brilinta ve Eliquis gibi bazı ilaçlar günde iki kez kullanılmalıdır. Çünkü bu ilaçların etki süresi yirmi dört saat boyunca yeterli kalmamaktadır. Tek doz alındığında kandaki koruyucu düzey hızla düşmekte ve risk artmaktadır. Bu nedenle […]
Yürümek Kalbe İyi Gelir Mi?
Günümüzde birçok kişi kalp sağlığını korumak için her gün uzun mesafeler yürümektedir. Ancak yapılan çalışmalar, yürüyüş mesafesi ile kalp damar sağlığı arasında doğrudan bir ilişki olmadığını göstermektedir. Yani kilometrelerce yürümek, tek başına damar tıkanıklığını önlememektedir. Bu noktada asıl belirleyici olan unsur, yürüyüşün süresi değil vücudun efor kapasitesidir. Kalp sağlığı değerlendirilirken performans, yürüyüş mesafesinden çok daha […]