Protein Tozu Kullanılmaması Gereken 5 Durum
Protein tozu, sporcuların, fitness meraklılarının ve aktif bir yaşam tarzına sahip olan bireylerin beslenme rutinlerinde sıkça kullanılan bir takviyedir. Ancak, herkesin protein tozu kullanmasının uygun olmadığı durumlar bulunmaktadır. Bu makalede, protein tozu kullanımında dikkat edilmesi gereken durumları ele alacağız. Böbrek ve Karaciğer Yetersizliği Olanlar Protein tozu, genellikle vücut geliştirme ve kas kütlesi artışı amacıyla kullanıldığından, […]