Kalp ağrısı ve kas ağrısı, özellikle göğüs bölgesinde hissedildiğinde birbirine karıştırılabilir. Ancak bu iki ağrı türü, hem karakteri hem de eşlik eden belirtiler açısından oldukça farklıdır.
Bu yazıda, kalp ve kas kaynaklı ağrılar arasındaki farkları detaylı şekilde ele alacağız. Hangi durumda ne yapılması gerektiğini bilmek, bazen hayat kurtarıcı olabilir.
Kalp Ağrısı Nedir?
Kalp ağrısı, tıbbi olarak “anjina” olarak adlandırılır. Kalp kası yeterince oksijen alamadığında ortaya çıkar. Bu durum genellikle kalp damarlarının daralması veya tıkanması sonucu gelişir. Kalp ağrısı, ciddi ve bazen acil müdahale gerektiren bir durumun habercisi olabilir.
Kalp Ağrısının Tipik Özellikleri
Kalp ağrısı genellikle göğüs ortasında hissedilir. Bazen bu ağrı sol kola, sırta, çeneye veya mide bölgesine yayılabilir. Ağrı baskı, sıkışma ya da yanma hissi şeklindedir. Çoğunlukla efor sırasında ortaya çıkar ve dinlenince hafifler.
Ağrının süresi kısa olsa da (5–15 dakika) tekrarlayıcı olabilir. Kalp ağrısına eşlik eden diğer belirtiler arasında nefes darlığı, mide bulantısı, soğuk terleme ve baygınlık hissi yer alabilir.
Ayrıca okuyun; Kalp ağrısı neden olur?
Kas Ağrısı Nedir?
Kas ağrısı, göğüs duvarındaki kasların zorlanması, iltihabı veya travması sonucu oluşur. Bu tür ağrılar genellikle ciddi bir sağlık sorununun göstergesi değildir. Ancak günlük yaşamı etkileyebilir.
Kas Ağrısının Tipik Özellikleri
Kas ağrısı, genellikle göğsün belirli bir noktasında hissedilir ve yüzeyeldir. Ağrı genellikle batıcı, keskin ya da zonklayıcı olabilir. Ağrıya neden olan bölgeye bastırıldığında hissiyat artar. Fiziksel aktivite, ağır kaldırma ya da spor yaptıktan sonra ortaya çıkabilir.
Bu ağrılar günlerce sürebilir ve hareketle ya da nefes alırken artış gösterebilir. Genellikle sistemik bir belirtiye eşlik etmez.
Kalp Ağrısı ile Kas Ağrısı Arasındaki Farklar
Kalp ağrısı göğüs ortasında, baskı veya sıkışma tarzında hissedilirken; kas ağrısı daha yüzeyeldir ve genellikle batıcı ya da zonklayıcı olur. Kalp ağrısı fiziksel efor, stres ya da soğuk hava gibi durumlarla tetiklenebilirken, kas ağrısı genellikle hareketle veya belirli bir pozisyonda artış gösterir.
Kalp ağrısı kısa sürelidir ancak ciddi sonuçlar doğurabilir; kas ağrısı ise daha uzun sürse de çoğunlukla zararsızdır. Kalp ağrısında nefes darlığı, terleme, bulantı gibi ek belirtiler olabilirken; kas ağrısında bu tür sistemik bulgular görülmez.
Kalp Ağrısı Şüphesinde Ne Yapmalı?
Aşağıdaki durumlar kalp ağrısını düşündürmelidir:
- Ağrı eforla başlıyor ve dinlenince geçiyorsa,
- Sol kola, çeneye ya da sırta yayılıyorsa,
- Ağrıya nefes darlığı, mide bulantısı veya soğuk terleme eşlik ediyorsa,
- Daha önce kalp hastalığı tanısı aldıysanız veya ailenizde kalp hastalığı öyküsü varsa.
Bu durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Gerekirse 112’yi arayarak acil müdahale talep etmelisiniz.
Özellikle daha önce kalp krizi geçirdiyseniz ya da damar tıkanıklığınız varsa, dil altı ilaçlarınızı kullanabilir ve yardım gelene kadar dinlenmelisiniz.
Kas Ağrısı Şüphesinde Ne Yapmalı?
Kas ağrıları çoğunlukla kendi kendine geçer. Ancak hayat kalitenizi etkiliyorsa şu yöntemlerden faydalanabilirsiniz:
- Dinlenin ve ağrılı bölgeyi zorlamamaya çalışın.
- Ilık duş veya sıcak kompres uygulayarak kasların gevşemesini sağlayın.
- Hafif germe hareketleri yaparak dolaşımı artırın.
- Doktor önerisiyle basit ağrı kesiciler veya merhemler kullanabilirsiniz.
- Eğer ağrı uzun sürüyorsa ve hareketle kötüleşiyorsa, fizyoterapi desteği alınabilir.
Ağrının Gerçek Kaynağını Anlamak İçin…
Kalp ağrısı ve kas ağrısını ayırt etmek için şu ipuçlarına dikkat edebilirsiniz:
- Ağrı hareketle artıyor ve bastırınca daha fazla hissediliyorsa büyük ihtimalle kas ağrısıdır.
- Ağrı fiziksel aktivite sırasında aniden başlıyor ve dinlenince geçiyorsa, kalp kaynaklı olabilir.
- Ağrıya nefes darlığı, terleme, mide bulantısı eşlik ediyorsa kalp problemlerinden şüphe edilmelidir.
- Ağrı uzun süredir devam ediyor ama şiddeti çok yüksek değilse, bu durum kas ağrısını düşündürebilir.
