e-Nabız Dosyanızdaki Gizli Kod: ALT/AST Oranı ve Karaciğer Yağlanması
Karaciğer yağlanması konusu ile karşınızdayız. Modern yaşamın hızı içinde bazen vücudumuzun verdiği sinyalleri görmezden geliyoruz. Ayrıca sabahları yorgun uyanmak, sağ kaburga altında hafif bir dolgunluk hissi. Çoğu zaman bu durumu “yaşlanıyoruz” ya da “biraz fazla kaçırdık” diyerek gönderiyoruz. Oysa e-Nabız profilinizde, kan tahlillerinizin satır aralarında karaciğerinizin geleceğine dair çok önemli bir ipucu gizli: ALT ve […]
Mide Koruyucu Kalp İlaçlarının Yanında Neden Verilir? Görünmez Tehlikeye Karşı Hayati Önlem
Kalp krizi geçiren, anjiyo olan veya kalbine stent takılan hastaların reçetelerine baktığımızda değişmeyen bir tablo görürüz: Kan sulandırıcılar, kolesterol ilaçları ve mutlaka bir mide koruyucu (Proton Pompası İnhibitörü – PPI). Birçok hasta, “Benim midemde yanma yok, reflüm yok, neden bu ilacı içiyorum?” diye düşünerek mide koruyucusunu ihmal edebiliyor. Ancak bu ihmal, bazen kalp krizinin kendisi […]
Şekersiz 21 Gün: Vücudunuzda Gerçekleşecek 10 Mucizevi Değişim
Günümüz modern beslenme düzeninde şeker, neredeyse her paketli gıdanın içinde gizlenen bir “beyaz tehlike” haline geldi. Sadece tatlılardan değil, ekmekten sosa kadar pek çok yerden vücudumuza giren rafine şeker, sağlığımızı sessizce tehdit ediyor. Peki, sadece 21 gün boyunca şekeri hayatınızdan tamamen çıkarsanız ne olur? Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, 21 günlük bir alışkanlık döngüsünün vücudun […]
Kahve ve Ritim Bozukluğu: Ezber Bozan Gerçekler ve Bilimsel Bulgular
Yıllardır toplumda ve hatta tıp dünyasının bir kısmında kabul görmüş genel bir yargı vardır: “Kalbinde ritim bozukluğu olanlar kahveden uzak durmalı.” Çoğu hasta, çarpıntı hissedeceği korkusuyla o çok sevdiği sabah kahvesinden vazgeçer veya kafeinsiz seçeneklere yönelir. Ancak modern tıp ve son yapılan geniş kapsamlı klinik çalışmalar, bu köklü inanışın altını oyuyor. Peki, kahve gerçekten ritim […]
Pradaxa Nedir? Nasıl Kullanılır?
Pradaxa, etken maddesi dabigatran eteksilat olan, doğrudan trombin inhibitörü sınıfında yer alan bir antikoagülandır. Yani kan pıhtılaşmasında önemli rol oynayan bir enzimi (trombin) engelleyerek, kanın daha kolay akmasını ve pıhtıların oluşmamasını sağlar. Pradaxa, Boehringer Ingelheim tarafından pazarlanan bir ilaçtır. Türkiye dahil birçok ülkede “Pradaxa” ticari ismiyle satılmaktadır. Eczanelerde 75 mg, 110 mg ve 150 mg’lık […]
Kalp Masajı Nedir? Nasıl Yaparsınız? Hayat Kurtaran Müdahaleler
Kalp masajı çok önemlidir. Ani kalp durması, acil müdahale edilmediğinde ölümle sonuca ulaşan ciddi bir durumdur. Böyle bir durumda kalp masajı hayat kurtarıcı olur. Ancak kalp masajını doğru şekilde yapmak büyük önem taşır. Bu yazıda, kalp masajına dair her şeyi tek tek ele alıyorum. Kalp Masajı Nedir ve Neden Yapılır? Kalp masajı, kalbin durduğu ya […]
Kalp Büyümesi Tehlikeli midir?
Kalp büyümesi, tıpta “kardiyomegali” olarak ortaya çıkar. Genellikle kalbin normalden daha büyük hale gelmesi anlamına gelir. Bu durum tek başına bir hastalık olmaz. Ancak genellikle başka bir sağlık sorununun belirtisidir. Kalp büyümesi hafif düzeydeyse belirti vermez ama ilerlemesi durumunda ciddi sorunlara neden olur. Kalp Neden Büyür? Evet, kalp, tıpkı vücuttaki diğer kaslar gibi fazla çalıştığında […]
Taurat ve Glisinat: Kalp Sağlığı için En Faydalı Magnezyumlar!
Magnezyum, vücutta birçok önemli görevi olan hayati bir mineraldir. Kalp sağlığı başta olmak üzere sinir sistemi, kas fonksiyonları ve enerji üretimi için vazgeçilmezdir. Ancak magnezyumun birçok farklı formu vardır ve her biri vücutta farklı şekilde çalışır. Kalp sağlığı söz konusu olduğunda en çok öne çıkan iki magnezyum formu taurat ve glisinat’tır. Bu yazıda, bu iki […]
Ürik Asit Seviyesi Dengeleme Rehberi: Pürin Diyeti ve Doğal Çözümler
Vücudumuz, karmaşık bir kimyasal fabrika gibi çalışır ve bu süreçte birçok atık madde üretir. Bu atıklardan biri de ürik asittir. Normal şartlarda böbrekler tarafından süzülüp idrarla atılan bu madde, seviyesi yükseldiğinde eklemlerde birikme yaparak şiddetli ağrılara ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Ancak doğru bir beslenme stratejisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle ürik asit seviyelerini kontrol […]
Kalp ve Zihin Arasındaki Görünmez Köprü: Ritim Bozukluğu ve Panik Atak İlişkisi
Modern tıp dünyasında uzun yıllar boyunca beden ve zihin, iki ayrı kompartıman gibi ele alındı. “Kalbiniz ağrıyorsa kardiyoloğa, ruhunuz daralıyorsa psikiyatra gidin” dediler. Ancak güncel bilimsel çalışmalar ve klinik gözlemler, bu iki merkezin birbiriyle saniye saniye haberleşen, kopmaz bir bütün olduğunu kanıtlıyor. Özellikle son dönemde üzerinde sıkça durulan “kalp ritim bozukluğu ve panik atak” arasındaki […]